プロアクティブを使いながら大人ニキビをケアしよう

思春期のころ、10代でできるニキビの原因の多くが皮脂が過剰に分泌されることにより起こるのに対して、大人ニキビは、多くの場合、古くなった角質がそのまま皮膚に残って毛穴を塞いでしまうことが原因となります。

 

皮脂が原因ではありませんので乾燥肌の人にもできる傾向があり、顔の耳から頬、あごの辺りにできることが多いのが特徴です。一度大人ニキビができてしまうと何度も同じところにできやすくなります。

 

プロアクティブを使ってのケアはもちろんですが、大人ニキビに改善には、日ごろから原因となるものを避けることが重要です。

 

紫外線は大人ニキビの大きな原因となりますので、外出時には紫外線対策を怠らないようにします。皮膚の再生が活発に行われるのは睡眠中のため、睡眠不足も大人ニキビの原因となります。

 

夜10時には寝るようにすると効果が最もあると一般的に言われています。栄養の偏りも大きな原因の1つで、皮脂が大量に発生するのを防ぐために油っこいものの採り過ぎには注意が必要です。

 

その他にも、ストレスによりホルモンのバランスが崩れたときに皮膚に影響があったり、過剰な洗顔によって大人ニキビが発生することもあるので注意が必要です。

 

女性の場合はメイクを長時間落とさないことにより、油分が毛穴に詰まって大人ニキビの原因になることもありますし、これは男性でも言えることですが、ヘアスタイルを整える際に使うワックスなどが皮膚に長時間触れることで大人ニキビの原因となることもあります。

 

上記のような生活習慣に気をつけると同時に、プロアクティブを使って日々ケアを行っていれば、大人ニキビの十分な予防ができ、万一できてしまっても比較的早く抑えることができます。